Vitamin dan suplemen sering dipandang sebagai pelengkap dalam gaya hidup modern. Namun, konsumsi tersebut sebaiknya tidak berdiri sendiri tanpa kebiasaan
Menyediakan pandangan tentang bagaimana konsumsi vitamin dan suplemen dapat dikombinasikan dengan pola hidup sehat, seperti pola makan seimbang dan aktivitas harian yang teratur.
Vitamin dan suplemen sering dipandang sebagai pelengkap dalam gaya hidup modern. Namun, konsumsi tersebut sebaiknya tidak berdiri sendiri tanpa kebiasaan